UC-II® Ação rápida e eficaz nas doenças osteoarticulares

Doenças osteoarticulares afetam principalmente as pequenas e grandes articulações, resultando em deformidade e degeneração das mesmas pela erosão óssea da cartilagem. A Artrite Reumatóide (AR) é uma doença inflamatória crônica e sistêmica, que acomete de 0,5% a 1% da população mundial, sendo mais comum em mulheres. Sua prevalência aumenta com a idade, mas pode desenvolver-se na infância e adolescência.
O diagnóstico precoce e o início imediato do tratamento são fundamentais para o controle da atividade da doença, para prevenir a incapacidade funcional e lesão articular irreversível. Os objetivos principais do tratamento são: prevenir ou controlar a lesão articular, prevenir a perda de função e diminuir a dor, tentando maximizar a qualidade de vida desses pacientes.
A principal proteína estrutural responsável pela tração e firmeza do tecido cartilaginoso é o colágeno tipo II. Esse tipo de colágeno é sintetizado no condroblasto

A dobradinha do prazer e bem estar

TRIBULUS TERRESTRIS + LONG JACK
Tribulus terrestris é uma planta herbácea rasteira oriunda da Europa, todavia atualmente é encontrada em quase todas as regiões do mundo, que atualmente está se mostrando muito eficaz no tratamento da impotência e falta de libido (masculina ou feminina) e principalmente sua ação está sendo comprovada através de vários estudos conduzidos em grandes centros de pesquisa. Através de alguns estudos foi descoberto que o Tribulus terrestris aumenta os níveis dos hormônios: testoterona, LH, FSH e estradiol.
Também é rico em flavonóides, alcalóides, ácidos graxos essenciais, cálcio, fósforo, ferro, potássio, nitratos, taninos, açúcares redutores, diastase, flobafeno.

Indicações
- Impotência sexual

- Estimulante da libido em homens e mulheres

- Hepatoprotetor

- Stress muscular e efeito pró-eréctil

- Cardiotônica

- Orexígena

- Antienxaquecosa

- Tratamento da ejaculação precoce

Long Jack um tônico de vitalidade sexual

Long Jack é um fitoterápico comumente aconselhado como um tônico, fornecedor de energia e de vitalidade sexual, por auxiliar no combate da impotência sexual e ser um estimulador do libido sexual. Long Jack extrato tem sido utilizado há séculos no Sudeste Asiático para proporcionar melhoras á saúde, bem estar e favorecer o crescimento da força muscular e do desejo sexual, aumentando a virilidade masculina.

O Long Jack (Eurycoma longifolia) é uma erva de sabor amargo que cresce nas regiões da Malásia e Ásia. É extraído das raízes. Tem sido usada como uma erva medicinal por séculos. Favorecer o bem-estar, melhorar a saúde, incrementar a força e a libido. Hoje está sendo cada vez mais usada como uma eficaz alternativa às drogas excitantes sexuais.

"Pílulas da Beleza"

Saiba o que é e como age a Pílula da beleza
hoje muitas mulheres têm em comum além da vitalidade a beleza?
Elas são adeptas da “pílula da beleza”, nome pelo qual são conhecidas as pílulas nutracêuticas.
mas como funciona isso ?
— Nossa pele é composta por fibras de colágeno e elastina que permitem a firmeza e elasticidade. Com o tempo, a produção dessas proteínas começa a ficar mais lenta e é nessa fase que aparecem as primeiras rugas.
Não há como evitar o envelhecimento, infelizmente ainda não inventaram um comprimido mágico para manter a juventude. Mas hoje existem,  medicamentos que, em longo prazo, melhoram o aspecto da pele, unhas e cabelos.
— Estas pílulas não são remédio, mas cápsulas orais que agem como um suplemento alimentar.

O termo nutricosmético é só um nome comercial, já que a Associação Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) os classifica como alimentos funcionais e não cosméticos. Elas contêm vitaminas, minerais, flavonoides, aminoácidos, óleos essenciais, probióticos e outras substâncias antioxidantes.
Entre os principais mecanismos de ação dessas cápsulas estão o poder antioxidante, a função de hidratação da pele e o estímulo das fibras de colágeno e elastina que evitam o envelhecimento e melhoram o aspecto da pele.

Mas o rosto não é o único beneficiado

Mitos sobre emagrecimento

10 mitos comuns que minam o emagrecimento definitivo
Emagrecer é um processo que demanda força de vontade e disposição. Esses atributos, no entanto, não servem apenas para conseguir chegar ao ponto ideal da balança, mas também para contornar ideias equivocadas que costumam barrar esse progresso rumo ao corposaudável.
Michelle Franzoni, fisioterapeuta e blogueira de fitness mais conhecida como Mimis, sabe bem quais são esses pensamentos.
Depois de passar muito tempo sofrendo com o efeito sanfona e de um período de três anos de obesidade, ela conseguiu emagrecer 33 quilos em 10 meses, e hoje, aos 36 anos, mantém o peso e uma imagem de pura saúde.
Vamos conhecer muitos e crenças sobre emagrecimento ?

Mito: após conseguir emagrecer, todo voltar a comer como antes?
“Esse é o maior mito ligado a dietas”, afirma a blogueira. Mas o sonho de poder voltar à rotina normal depois de perder os quilos extras não passa de ilusão, segundo ela.

Sem querer desanimar ninguém, Mimis diz que é preciso manter hábitos saudáveis e uma dieta equilibrada para conseguir manter a conquista.

ID-alG™ e suas propriedades complementares para o controle do peso

As proteínas encontradas nas algas marinhas apresentam qualidade superior e são ricas em aminoácidos essenciais e não-essenciais. Os lipídeos, presentes em baixas concentrações, são insaturados e, portanto, não apresentam perigo para o sistema cardiovascular. Os carboidratos são como mucilagens e, graças á celulose que contém, apresentam efeito positivo em desordens digestivas.

Com relação aos minerais e oligoelementos presentes nas algas, estes são fontes ideais de cálcio, fósforo, ferro, sódio, potássio, magnésio, cobre, zinco, cobalto e iodo. Os oligoelementos tem um papel essencial no nosso organismo, pois estimulam e aceleram processos de eliminação do excesso de água, lipídeos e toxinas.

As algas também constituem uma potencial fonte de compostos polifenólicos antioxidantes, pois, como todo organismo vivo, elas também desenvolveram mecanismos de proteção contra as condições estressantes do meio em que vivem. Os polifenóis marinhos sintetizados pelas algas são diferentes dos encontrados nas plantas terrestres e pertencem a uma família denominada florotaninos. Os polifenóis marinhos são compostos pelo monômero floroglucinol.

Estrutura do floroglucinol

InSea2 diminue a glicose na corrente circulatória

InSea2, é um produto de algas marinhas (Ascophyllum nodosum e Fucus vesiculosus), que possui uma propriedade formidável:

bloqueia de uma só vez estas duas enzimas que degradam o amido e carboidratos. 

Quando ingerimos carboidratos, a digestão já é iniciada na boca, através da amilase excretada na saliva pelas glândulas salivares, principalmente as parótidas. 

Esta amilase salivar é também conhecida como ptialina. Esta degradação dos carboidratos pela amilase salivar ocorre em pH neutro ou ligeiramente alcalino. Quando o bolo alimentar chega ao estômago, esta amilase é degradada no pH ácido estomacal, mas logo ao chegar no duodeno, a alfa-amilase pancreática, entra em atuação e continua a

Combate o Estresse, a Ansiedade e a Compulsão Alimentar

O Serenzo, que é um nutracêutico feito a partir da casca da laranja doce, a citrus sinensis.

Os estudos que derem origem ao nutracêutico constataram que a casca da laranja doce contém altos teores de polifenóis, um antioxidante potente, que além de ajudar no combate ao envelhecimento, atua na redução do estresse, problema que toma conta de centenas de milhares de pessoas em todo o mundo.

A pesquisa, que foi feita no ano de 2009, contou com 20 voluntários que, em comum, possuíam o fator estresse. Todos eles ingeriam 500 ml da substância e, em questionário, relataram que, cerca de três horas após a ingestão, sentiram-se menos nervosos e agitados, com menos dores e mais humoradas. A carga de estresse foi reduzida, com base nos estudos, em 67% e a de dor em até 50%.O interessante é que o fator curiosidade foi aumentado em até 144% e a execução de atividades consideradas espontâneas também aumentou, mas em até 37%,

Redução da medida abdominal - CAPSIGREEN

Redução da medida abdominal

O Capsigreen é um produto inovador que é composto por 3 ativos que possuem atividade termogênica e antioxidante: 

Capsaicina

Gengibre

Polifenóis do chá verde

Esses ativos favorecem a "queima" de gorduras e a perda de peso.

CAPSAICINA
A capsaicina (8-metil-N-vanilil-trans-6-nonenamida) é o principal componente ativo da pimenta. Os capsaicinoides são componentes químicos que dão às pimentas sua ardência característica e têm atraído grande atenção devido às suas extensas propriedades farmacológicas, como as atividades de analgesia, anticancerígena, anti-inflamatória, antioxidante e anti-obesidade.
Alguns estudos realizados comprovam

Cápsulas nutrimodeladoras

ID-alG™
As algas marinhas são utilizadas como fonte de alimento desde o começo da vida e são bem aceitas como fonte de nutrientes em todo o mundo. Para os japoneses, as algas são inclusive consideradas os “vegetais do mar”. As algas são ricas em nutrientes essenciais, oligoelementos e outras substâncias bio-ativas. Por serem compostas de proteínas, lipídeos, polissacarídeos, minerais, oligoelementos, vitaminas e enzimas, elas são consideradas o suplemento alimentar ideal para o século XXI.

As proteínas encontradas nas algas marinhas apresentam qualidade superior e são ricas em aminoácidos essenciais e não-essenciais. Os lipídeos, presentes em baixas concentrações, são insaturados e, portanto, não apresentam perigo para o sistema cardiovascular. Os carboidratos são como mucilagens e, graças à celulose que contêm, apresentam efeito positivo em desordens digestivas.

Com relação aos minerais e oligoelementos presentes nas algas, estes são fontes ideais de cálcio, fósforo, ferro, sódio, potássio, magnésio, cobre, zinco, cobalto e iodo. Os oligoelementos têm um papel essencial no nosso organismo, pois estimulam e aceleram processos de eliminação do excesso de água, lipídeos e toxinas.

Neopuntia

L-Carnitina associada a Omega-3

L-carnitina com ômega -3 (óleo de peixe) é uma das coisas mais simples que você pode fazer para perder peso e aumentar seus níveis de energia. 

A coisa legal sobre a L-carnitina é que, ao elevar a quantidade de carnitina armazenada em seus músculos, você vai ver melhorias na sua qualidade de vida. 

A perda de gordura e mais energia são dois desses benefícios, mas a Lcarnitina é conhecido por trazer os seguintes benefícios:

• Capacidade de trabalho de alta intensidade

• Aumentar o desempenho atlético

• Acelerar a sua recuperação

• Fazer o seu cérebro funcionar melhor

• Prevenir o estresse oxidativo, que leva a problemas de saúde a longo prazo , como doenças cardiovasculares , diabetes e inflamação crônica.

Um estudo recente no The Journal of Physiology fornece evidências de que a suplementação de carnitina pode melhorar o desempenho atlético, algo que os pesquisadores tiveram dificuldade em provar por anos. Emergentes pesquisas sobre os benefícios de L-carnitina para a saúde em conjunto com evidência de que esclarece as melhores maneiras de tomar carnitina ( insulina deve estar presente no corpo por carnitina para ser entregue no músculo ) , fizeram com quem voltassemos a atenção para este aminoácido . 

Vamos olhar para os melhores benefícios de saúde de elevar seus níveis de Lcarnitina com foco em atingir a composição corporal ideal.

LCarnitina para queimar gordura : O Básico
A carnitina é um queimador de gordura potente porque é responsável pelo transporte das gorduras nas células a serem utilizadas para a energia no corpo. Ao elevar o nível de carnitina muscular, você ajuda o processo de queima de gordura, porque seu corpo se torna mais eficiente no processamento de combustível, que irá aumentar seus níveis de energia. Elevando carnitina também irá melhorar o desempenho físico, queimando mais gordura , poupando glicogênio , cancelando lactato muscular e aumentar a resposta do hormônio anabólico.

L-Carnitina associada a Omega-3 (óleos de peixe) para perda de gordura

O trio seca barriga sucesso de verão

Morosil: Para Secar a Barriga! 
O Morosil é um extrato seco obtido a partir do suco de laranjas vermelhas Moro, cultivadas exclusivamente na área em torno no vulcão Etna, na Sicília (Itália). Essa laranja é super rica em antocianina, um potente antioxidante, vitamina C, flavonóides e ácidos hidroxicínâmicos, e essa mistura toda resulta numa ação que ajuda a reduzir a gordura abdominal em até 50%.

Ok você achou a promessa exagerada, porque né, 50% é muito, pois saiba que um estudo publicado na revista International Journal of Obesity que mostrou que o Morosil realmente ajuda a neutralizar o ganho de peso e o acúmulo de gordura, levando a uma redução na gordura abdominal que varia de 20 a 50%.

 Saffrin: Para Controlar a Saciedade 
Outro ativo que chama a atenção é o Saffrin, conhecido como ouro vermelho. O Saffrin, simplificando, um extrato do açafrão que, ajuda na perda de peso porque reduz a fome e a vontade de comer doce, além de melhorar o humor,

Proteína da clara do ovo pode ser consumida a qualquer horário.

A clara do ovo é riquíssima em albumina, uma proteína de origem animal que possui um ótimo aminograma e um alto valor biológico.

A porção branca do ovo(clara) é matéria de primeira linha para reparar os músculos e prolongar a saciedade por ser uma proteína de longa absorção.

A proteína da clara do ovo pode ser consumida a qualquer horário. 

Estudos revelam que mesmo no pós treino ela não é uma má opção. Geralmente, para os praticantes de musculação, é interessante que a mesma seja consumida antes de dormir para ajudar o corpo não em seu processo anabólico e anticatabólico, ou seja, evitar a perda e massa muscular e

Ginseng melhora a saúde

Ginseng melhora a saúde do coração e do cérebro tem ação anti-inflamatória e reduz o estresse e a fadiga
O ginseng é uma planta cultivada no oriente cuja raiz é a parte mais consumida. Existem vários subtipos desta planta, sendo que o principal é o panax ginseng.
Ela é boa para a saúde do coração, o cérebro, tem ação anti-inflamatória, diminui o estresse e reduz a fadiga.
Principais nutrientes do ginseng o ginseng conta com vitaminas B1, B2 e B3, que agem no metabolismo da glicose, dos ácidos graxos e aminoácidos, ou seja, ajuda o organismo a utilizar essas substâncias com eficiência. A vitamina B12, importante para a formação das células vermelhas do sangue e desenvolvimento e manutenção das funções do sistema nervoso, também está presente no ginseng.
A planta, tanto a raiz quanto o caule, também possui ferro, que previne anemia, cobalto, magnésio, necessário para a constituição e bom funcionamento dos neurotransmissores manganês, que tem ação antioxidante e cobre, que ajuda na absorção do ferro.
Apesar de ter todos esses nutrientes, o ginseng realmente se destaca pela presença de saponinas que contam com um forte efeito anti-inflamatório, isto porque elas diminuem as chamadas citocinas pró-inflamatórias, bloqueando parte de sua ação que causa inflamação.

Pholia Roja™

Pholia Roja™ é um assemblage de espécies do gênero Baccharis com L sinensis, combinação proprietária de diferentes gêneros e espécies, vetorizada, coadjuvante no tratamento e prevenção da síndrome metabólica e obesidade, com estudos de eficácia e segurança, desenvolvidos no Brasil.

O fitocomplexo formado pelos marcadores da Pholia Roja™ diminui a biossíntese do tecido adiposo, por meio do desacoplamento de prótons na formação de ATP mitocondrial.

Seus polifenóis, com padronização única, reforça a capacidade antioxidante e protege da obesidade, induzida

Capsaicina

A capsaicina é uma substância encontrada na pimenta e que é responsável pelo sabor ardido. Sendo assim, quanto mais ardida a pimenta, mais capsaicina essa pimenta possui. E quanto mais capsaicina, mais benefícios retiramos do fruto.

A capsaicina tem muitas propriedades, entre elas: analgésica, energética, expectorante, digestiva, antioxidante e vasodilatadora. A pimenta pode reduzir em até 45% o colesterol total de indivíduos com hipercolesterolemia, consequentemente, reduzindo os riscos de doenças arterial coronariana ou aterosclerose.
A capsaicina da pimenta tem um poder antioxidante 2x maior do que o ácido ascórbico.

A atividade antioxidante da pimenta combate a produção excessiva de radicais livres e, consequentemente, evita a oxidação do LDL-c diminuindo,

Cacti- Nea

Cacti-Nea é o pó solúvel do fruto do cacto, que contribui para a eliminação do excesso de fluídos, permitindo o controle do ganho de peso.  

Evidências científicas sugerem que o fruto do cacto reduz os níveis de colesterol e triglicérides no sangue humano. 

Outras funções biológicas foram relatadas em trabalhos científicos com o Cacti-Nea, tais como:

efeitos antineoplásicos, antiinflamatórios, antidiabéticos, antivirais, antiulcerosos e antialérgicos. 

Há também estudos que garantem a redução

Tribulus Terrestris

Tribulus Terrestris é um fitohormônio natural que atua no organismo melhorando os níveis de testosterona e atualmente está se mostrando muito eficaz no tratamento da impotência sexual (frequência e força das ereções), falta de libido (masculina ou feminina), recuperação da atividade sexual e no aumento de massa muscular, além de ser um agente eficaz contra a insônia.

Estudos clínicos têm mostrado que com o Tribulus Terrestris o aumento dos níveis de testosterona tem efeitos positivos não somente na força física e resistência, como também na função sexual, na densidade mineral óssea, metabolismo e nos níveis de imunidade.

Por isso, é também muito indicado para idosos

Alimentos e Celulite

6 alimentos que causam celulite

Uma alimentação mais equilibrada é o primeiro passo para combater a celulite, isso envolve bebermos mais água, praticarmos exercícios, aplicarmos produtos anti-celulites etc. Existem muitas dicas, mas a mais importante delas é conhecer os alimentos que contribuem para o surgimento delas. A seguir, explicaremos quais são os alimentos que devemos eliminar de nossa dieta para evitar as celulites ou reduzir as já existentes.

Açúcar branco

O açúcar branco não nos oferece nenhum nutriente e muitos nutricionistas o consideram um veneno. Contém as chamadas “calorias vazias”, que além de contribuírem para o surgimento das celulites e o ganho de peso, são um fator de riso para desenvolvermos diabetes do tipo II e podem danificar os dentes.

Além disso, o açúcar branco acidifica nosso sangue e nos desmineraliza, roubando-nos minerais como o cálcio e deixando nossos dentes e ossos cada vez mais frágeis. A seguir, apresentamos algumas alternativas saudáveis para substituir o açúcar branco:

Carnitina o supernutriente

Carnitina: O supernutriente que promove a energia alta, queima gordura, promove saúde do Coração, bem-estar do cérebro, e Longevidade.

Somente agora que estamos começando a compreender o potencial de acetil-l-carnitina para rejuvenescer e reverter os sintomas do envelhecimento.
Afinal nós somos tão jovens como nossas mitocôndrias. 

O declínio gradual na capacidade de produzir energia na mitocôndria é uma das marcas do envelhecimento. É um círculo  vicioso: 

Alimentos aliados do Exercício Físico

Para treinar, é preciso energia e vitaminas.
Conheça alimentos que vão turbinar seu desempenho na academia

Gastar  energia nos exercícios e não repor o que foi perdido saudavelmente é um erro.
É por esse motivo que os especialistas em nutrição defendem uma alimentação balanceada e com bastante ingestão de água, para que o corpo possa funcionar adequadamente e se recuperar do cansaço dos treinos.

Veja 10 alimentos para adicionar à sua rotina do dia a dia e turbinar a malhação:

Glutamina

A glutamina é um dos aminoácidos mais presentes e importantes no corpo humano, a qual é encontrada em alta escala no sangue e nos músculos, garantindo um bom sistema imunológico.

É indicada para ser consumida como suplemento e aditivo alimentar por atletas e praticantes de musculação como um suplemento alimentar dietético nutritivo, como também pessoas carentes deste aminoácido no organismo.

Glutamina e seus benefícios 
É recomendado que a Glutamina seja consumida juntamente com outro suplemento de grande importância, a creatina, pois há um grande aumento de ambos os benefícios no corpo quando elas se encontram e reagem.
Quando juntas eliminam a amônia do corpo, como também aumentam a síntese de proteína, o que é bom para quem deseja resultados musculares. Trazem outros

Os cinco alimentos top em emagrecimento

Os campeões em nutrientes, conheça os cinco alimentos aliados do emagrecimento.

1. Óleo de coco
Tornou-se o óleo do momento depois da descoberta de seus poderes no combate ao colesterol ruim (LDL) e na elevação do bom (HDL). Rico em vitamina E e ácido láurico (o mesmo do leite materno), fortalece as defesas do organismo e regulariza a função da tireoide. “Por causa disso, é ótimo para o emagrecimento”, afirma a nutricionista Karin Honorato, de Belo Horizonte,  Além disso, esse óleo gera saciedade e, por isso, diminui a fome. Dessa forma, contribui para a perda de peso. O consumo ideal é até três colheres (sopa) por dia.

2. Semente de chia
Possui vitaminas do complexo B, zinco, cobre, além de cálcio e ômega 3. É rica em fibras, por isso, age contra a prisão de ventre e gera saciedade,

Resveratrol

Conheça o Resveratrol

O Resveratrol é uma substância encontrada na casca da uva vermelha e presente, em vários derivados deste fruto, como por exemplo, o vinho tinto. Descoberto há algumas décadas, esta substância atrai os olhares da mídia e da comunidade científica devido à suas propriedades benéficas que funcionam como um ótimo medicamento natural preventivo para várias doenças e ainda auxilia na longevidade celular.

Onde é encontrado?

O Resveratrol é uma substância encontrada em muitos alimentos, como na casca de uvas escuras e até mesmo no amendoim, mas é no vinho tinto que a substância se mostra mais sóluvel.
Pesquisadores acreditam que em determinada fase do processo de fabricação do vinho tinto, que o resveratrol, é de alguma forma ativado e sua ação potencializada.

Fucoxantin quais são as suas aplicações

A fucoxantina é um pigmento presente em algas pardas ou marrons comestíveis, como a Undaria pinnatifida (Wakame), Hijikia fusiformis (Hijiki) e Laminaria japonica (Ma-Kombu).

Trata-se de um carotenoide pertencente à classe dos que não são convertidos em vitamina A (não pró-vitamina A) e está relacionado com propriedades antioxidantes, anticâncer, antiobesidade e antidiabetes.

Estudos experimentais demonstram efeitos promissores da fucoxantina incluindo a melhora da saúde cardiovascular, redução da inflamação, diminuição dos níveis de colesterol e triacilglicerois plasmáticos, controle da pressão arterial e melhora da função hepática. 

Neste sentido, suas aplicações têm sido relacionadas com a prevenção e tratamento da síndrome metabólica, obesidade e outras doenças crônicas. Além disso, esses estudos verificaram que a suplementação com a fucoxantina isolada é segura e não está relacionada com efeitos adversos.

Uma das aplicações clínicas mais promissoras é na obesidade, pois a fucoxantina aumenta a quantidade de energia liberada na forma de calor no tecido adiposo, ou seja, aumenta a termogênese. 

Em estudo testaram um suplemento

A Pimenta que emagrece !

O Capsiate é um capsinóide e, seu nome é frequentemente utilizado para denominar o grupo de capsinóides, devido estar presente na maior quantidade em relação aos outros capsinóides extraídos da Capsicum Annuum. Os capsinóides são uma família de compostos que são análogos à capsaicina (componente ativo das pimentas), mas com propriedades não pungentes. São extraídos da Capsicum Annuum (pimenta doce), a única não pungente das pimentas. O extrato de Capsicum Annuum, o Capsiate, apresenta-se como um pó marrom ou levemente amarelado.

Propriedades do Capsiate:
- Clinicamente aprovado para auxiliar no gerenciamento do peso,
- Aumento de termogênese e do consumo de energia corporal,
- Promove o metabolismo energético e diminui o acúmulo de gordura,
- Eleva a temperatura corporal, o consumo de oxigênio em humanos e conseqüentemente aceleração do metabolismo lipídico.

Morosil - a laranja que emagrece

A laranja  Moro se destaca por sua coloração vermelha, composta principalmente por pigmentos de antocianidinas, potentes antioxidantes, que geralmente não são encontrados em outras frutas cítricas, além de conter elevadas concentrações de vitamina C e flavonóides.

MOROSIL, é um extrato seco obtido a partir do suco de laranjas vermelhas Moro, cultivado exclusivamente na área em torno do vulcão Etna, na Sicília (Itália).

Promoção do mês de agosto Masculino

Promoção do mês de agosto - feminino